काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार

लुंबोसैक्रल क्षेत्र का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है पीठ के निचले हिस्से में इंटरवर्टेब्रल डिस्क रोग, पीठ के निचले हिस्से, नितंब और पैर में दर्द का कारण।

इस बीमारी में दर्द सिंड्रोम का निदान रेडिकुलिटिस, काठ का तंत्रिकाशूल, कटिस्नायुशूल, लम्बागो, लुम्बोडनिया के रूप में किया जाता है। इन सिंड्रोमों के लिए दर्द निवारक मलहम और कंप्रेस केवल अस्थायी प्रभाव लाते हैं। यह हमेशा सूजन नहीं होती है, बल्कि हमेशा लुंबोसैक्रल क्षेत्र में तंत्रिका जड़ का संपीड़न होती है।

हमारे क्लिनिक में लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार की प्रभावशीलता 96-97% से अधिक है। इसका मतलब है स्थायी, सकारात्मक परिणाम जो लंबे समय तक चलते हैं।

काठ की रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मलहम और नाकाबंदी खतरनाक क्यों हैं?

एनेस्थेटिक नाकाबंदी अधिक स्पष्ट प्रभाव देती है, लेकिन मलहम के समान ही नुकसान है। वे रोग को ख़त्म नहीं करते, बल्कि केवल लक्षणों को प्रभावित करते हैं। ये उनका ख़तरा है. आख़िरकार, डिस्क विनाश की प्रक्रिया उसी गति से जारी रहती है। समय के साथ, हर्निया और विकलांगता का खतरा बढ़ जाता है। जननांग प्रणाली के विकार, पुरुषों में नपुंसकता, महिलाओं में स्त्री रोग संबंधी समस्याएं जोड़ी जाती हैं।

लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में दर्द सबसे खतरनाक चीज नहीं है। इसकी जटिलताएँ कहीं अधिक खतरनाक हैं, जिनसे न तो मलहम और न ही दर्द निवारक रुकावटें बचाती हैं। उनके खिलाफ एकमात्र उपाय एक्यूप्रेशर और एक्यूपंक्चर सहित रिफ्लेक्सोलॉजी और फिजियोथेरेपी विधियों का उपयोग करके जटिल उपचार है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और रोग कारक

लुंबोसैक्रल क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का अर्थ है इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन जो कई चरणों में होता है। इन बदलावों का मुख्य कारण पोषण की कमी और अधिक तनाव है। सामान्य चयापचय संयोजी ऊतकों के घिसने पर उनका नवीनीकरण सुनिश्चित करता है। इसकी मंदी और गिरावट का मतलब है कि डिस्क को अद्यतन करने का समय नहीं मिला है, उनकी संरचना और गुण क्षतिग्रस्त हो गए हैं।

रोग के विकास का मुख्य कारक एक गतिहीन जीवन शैली, पुरानी मांसपेशियों में तनाव और पीठ के निचले हिस्से में लगातार मांसपेशियों में ऐंठन है। रीढ़ की हड्डी के क्षेत्र में रक्त का प्रवाह और बहिर्वाह बिगड़ जाता है और ठहराव हो जाता है। डिस्क सामान्य रक्त आपूर्ति, कोलेजन और ऑक्सीजन से वंचित हो जाती है और उनका चयापचय बिगड़ जाता है।

इसके अलावा, एक गतिहीन जीवन शैली लुंबोसैक्रल क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी की डिस्क पर भार को काफी बढ़ा देती है।

दूसरा सबसे महत्वपूर्ण कारक है अतिरिक्त वजन। यह इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर दबाव को काफी हद तक बढ़ा देता है और मांसपेशियों में ऐंठन, तनाव, जकड़न और कठोरता का कारण बनता है। लेटने पर, वजन डिस्क पर दबाव डालना बंद कर देता है, लेकिन मांसपेशियों में ऐंठन बनी रहती है और तनाव पैदा करती रहती है।

उम्र का कारक भी मायने रखता है. पुराने वर्षों में, सामान्य निर्जलीकरण होता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क सहित संयोजी ऊतक, नमी खो देते हैं, सूख जाते हैं और सदमे अवशोषण खो देते हैं। यह वृद्ध लोगों में ऊंचाई में धीरे-धीरे कमी की व्याख्या करता है।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के चरण, लक्षण

लुंबोसैक्रल क्षेत्र में 5 काठ कशेरुक (L1-L5) और पांच जुड़े हुए त्रिक कशेरुक (S1-S5) होते हैं। अधिकतर, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस इन संरचनाओं की सीमा पर L5-S1 खंड में या काठ L3-L5 के निचले हिस्से में होता है।

रोग के प्रारंभिक, पहले चरण में, डिस्क का धीरे-धीरे निर्जलीकरण होता है। उनका मूल्यह्रास कम हो जाता है, और वे सघन हो जाते हैं, सूख जाते हैं और भार का सामना कम से कम अच्छी तरह से करते हैं। डिस्क के सूखने से कशेरुकाओं के बीच अंतराल की ऊंचाई कम हो जाती है। कशेरुकाएँ एक-दूसरे के निकट आ जाती हैं। झुकने, भारी वस्तुएं उठाने या शरीर को तेज मोड़ने पर तंत्रिका जड़ों में मध्यम चुभन संभव है। इससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, जो अपेक्षाकृत जल्दी ठीक हो जाता है।

ड्राफ्ट, ठंड, तेज हवा, या पीठ के निचले हिस्से का ठंडा होना भी एक उत्तेजक कारक के रूप में काम कर सकता है। ठंड के कारण मांसपेशियों में ऐंठन होती है जिससे रीढ़ की हड्डी कड़ी हो जाती है, जिससे नसें दब जाती हैं और दर्द होता है। यदि पहले चरण में उपचार शुरू कर दिया जाए, तो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास को उलटा किया जा सकता है। समस्या यह है कि बहुत कम लोग इस स्तर पर लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज शुरू करते हैं।

काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के दूसरे चरण में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर दबाव इतना मजबूत हो जाता है कि यह उनके फलाव की ओर ले जाता है। इसे उभार कहते हैं. डिस्क के उभार को एक दिशा में या पूरी परिधि के साथ निर्देशित किया जा सकता है। पहले मामले में यह पार्श्व या पृष्ठीय उभार है, दूसरे मामले में यह फैला हुआ उभार है।

इस स्तर पर, दर्द तेज हो जाता है, लंबे समय तक या लगातार बना रहता है, दर्द होता है। पैर में सुन्नता दिखाई देती है, तंत्रिका के साथ-साथ नितंब, जांघ और पिंडली के नीचे दर्द होता है। पैर में संवेदना क्षीण हो जाती है, रोंगटे खड़े हो जाते हैं, त्वचा में झुनझुनी महसूस होती है, पैर में ठंडक महसूस होती है, पैर की उंगलियों में सुन्नता और ठंडक महसूस होती है, पैर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं।

सबसे खतरनाक लक्षण तब होते हैं जब रीढ़ की हड्डी दब जाती है, जब डिस्क पीछे की ओर उभरी हुई होती है। यह पेशाब का उल्लंघन, शक्ति में गिरावट, पैर का आंशिक पक्षाघात है। ऐसे में अब आप इलाज में देरी नहीं कर सकते।

लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तीसरे चरण का अर्थ है हर्निया का गठन। यदि इसका आकार बहुत बड़ा नहीं है, और रीढ़ की हड्डी पर बहुत कम या कोई दबाव नहीं है, तो सर्जरी के बिना स्थिति को ठीक किया जा सकता है। अधिक गंभीर मामलों में, केवल डिस्क का हिस्सा हटाना ही शेष रह जाता है। इसके बाद, आपको आसन्न खंडों में हर्निया के गठन को रोकने के लिए उपचार से गुजरना होगा।

काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार

लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार पाठ्यक्रम में 3-4 से 10-11 सत्र शामिल हैं। 1-3 सत्रों में तीव्र दर्द से राहत मिलती है। जटिल उपचार में अधिक समय लगता है, लेकिन इसके परिणाम काफी लंबे समय तक रहते हैं।

तीव्र दर्द से राहत के लिए डॉक्टर मैनुअल थेरेपी, एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर और मोक्सास के साथ एक्यूप्रेशर का उपयोग करते हैं। सबसे पहले, उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि कोई गंभीर हर्निया या रीढ़ की हड्डी में संपीड़न नहीं है। यह लक्षणों की प्रकृति से संकेत मिलता है, लेकिन पूरी तरह से आश्वस्त होने के लिए, डॉक्टर एमआरआई लिख सकते हैं।

उपचार शुरू करने से पहले, डॉक्टर निदान करता है। वह शिकायतों की प्रकृति के बारे में विस्तार से पूछता है, जिसके बाद वह एक बाहरी परीक्षा आयोजित करता है। रीढ़ की हड्डी के पास बिंदुओं पर दबाव डालकर, डॉक्टर मांसपेशियों में तनाव, दर्द और ऐंठन के क्षेत्रों का पता लगाते हैं। इसके बाद वह न्यूरोलॉजिकल रिफ्लेक्सिस का परीक्षण करते हैं। रोग की तस्वीर के आधार पर, डॉक्टर प्रक्रियाओं, एक्यूपंक्चर नियमों और एक्यूप्रेशर के कुछ संयोजनों का उपयोग करता है।

एक्यूपंक्चर

लुंबोसैक्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज करने के लिए, डॉक्टर न केवल काठ क्षेत्र में, बल्कि हाथ, पैर, पैर और सिर के दूरस्थ बिंदुओं पर भी सुइयां डालते हैं। एक्यूपंक्चर का उपयोग करने से, यह तंत्रिका जड़ों को दबाने पर सूजन और जलन को कम करता है, मांसपेशियों में तनाव को कम करता है और रक्त प्रवाह में सुधार करता है। लंबर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए एक्यूपंक्चर का एनाल्जेसिक प्रभाव शक्तिशाली दवाओं से कम नहीं है।

एक्यूप्रेशर

उपचार का अनिवार्य हिस्सा. तिब्बती मालिश की मदद से, डॉक्टर मांसपेशियों के तनाव से राहत देते हैं, उन्हें आराम देते हैं और रीढ़ की हड्डी में रक्त के प्रवाह को सुविधाजनक बनाते हैं। इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर दर्द और तनाव कम हो जाता है, और उनकी बहाली शुरू हो जाती है।

फार्माकोपंक्चर

होम्योपैथिक दवाओं के इंजेक्शन का उपयोग संकुचित तंत्रिका जड़ की सूजन के लिए किया जाता है; वे एक्यूपंक्चर के प्रभाव को बढ़ाते हैं।

हाथ से किया गया उपचार

काठ ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए, कर्षण की तकनीक का उपयोग किया जाता है - रीढ़ की नरम, मैनुअल स्ट्रेचिंग। इसका उपयोग मांसपेशियों को आराम देने, एक्यूप्रेशर तिब्बती मालिश और एक्यूपंक्चर के साथ ऐंठन और तनाव से राहत के बाद ही किया जाता है।

मैनुअल हेरफेर की मदद से, डॉक्टर रीढ़ की हड्डी के डिस्क और जोड़ों पर भार कम कर देता है, पीठ के निचले हिस्से में गतिशीलता में सुधार करता है, तंत्रिका की चुटकी और संपीड़न को समाप्त करता है, और सामान्य रक्त प्रवाह को बहाल करता है।

हीरोडोथेरेपी

पीठ के निचले हिस्से में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, रक्त के ठहराव को खत्म करने में मदद करता है, सूजन को कम करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है।

मोक्सीबस्टन थेरेपी

सिगार या सुलगते शंकु के साथ प्वाइंट हीटिंग डिस्क की रिकवरी को तेज करता है, चयापचय प्रक्रियाओं, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, और इसमें एक अतिरिक्त एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। सुइयों को गर्म करने से एक्यूपंक्चर का प्रभाव बढ़ जाता है।

तिब्बती हर्बल उपचार

वे रक्त वाहिकाओं, रक्त परिसंचरण, तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार करते हैं, सुन्नता में मदद करते हैं, यकृत समारोह में सुधार करते हैं, कोलेजन संश्लेषण करते हैं, चोंड्रोप्रोटेक्टिव प्रभाव डालते हैं, इंटरवर्टेब्रल डिस्क और जोड़ों की बहाली में तेजी लाते हैं।

वैक्यूम थेरेपी, स्टोन थेरेपी

ये प्रक्रियाएं मांसपेशियों को अच्छी तरह से आराम देती हैं, लसीका प्रवाह को सामान्य करती हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती हैं, एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर के प्रभावों को पूरक करती हैं, और एक जटिल सत्र के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाती हैं।

शॉक वेव थेरेपी (एसडब्ल्यूटी) का उपयोग काठ और त्रिक क्षेत्रों की सीमा पर किया जा सकता है। यह प्रक्रिया आंतरिक मालिश का प्रभाव पैदा करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, दर्द से राहत देती है, सूजन को कम करती है और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में तेजी लाती है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के परिणाम

क्लिनिक में काठ और लुंबोसैक्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का उपचार स्थिर, दीर्घकालिक परिणाम देता है:

• पीठ के निचले हिस्से, नितंब, पैर में दर्द से महत्वपूर्ण राहत या पूर्ण उन्मूलन;
• पैर, पैर में संवेदनशीलता की बहाली, सुन्नता, सर्दी, मांसपेशियों की कमजोरी का उन्मूलन;
• पीठ के निचले हिस्से के लचीलेपन की बहाली, पीठ के निचले हिस्से की कठोरता और कठोरता का उन्मूलन;
• पैरेसिस, पक्षाघात, नपुंसकता और अन्य जटिलताओं की रोकथाम;
• जननांग प्रणाली के कामकाज में सुधार।

एमआरआई छवियों द्वारा इंटरवर्टेब्रल डिस्क में सकारात्मक बदलाव की पुष्टि की जाती है। उन्हें प्राप्त करने के लिए हम शल्य चिकित्सा या औषधीय तरीकों का उपयोग नहीं करते हैं।

काठ की रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए घरेलू और लोक उपचार

लोक उपचारों का उल्लेख केवल इसलिए किया जाना चाहिए क्योंकि कई लोग उन्हें काठ के रेडिकुलिटिस और लुंबोसैक्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की अन्य अभिव्यक्तियों के लिए उपयोग करने के आदी हैं। एक नियम के रूप में, यह गर्मी के साथ उपचार है - संपीड़न, वार्मिंग, जलन मलहम, मधुमक्खी का डंक।

अक्सर, सरसों, गर्म लाल मिर्च, सहिजन, लहसुन और कपूर का उपयोग कंप्रेस, वार्मिंग पैच और मलहम में किया जाता है। सूजन के इलाज के लिए एलो प्यूरी या जूस का उपयोग किया जा सकता है।

गर्मी मांसपेशियों के तनाव को कम करती है और संकुचित तंत्रिका जड़ों और इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर तनाव को कम करती है। यह दर्द से अस्थायी राहत और पीठ के निचले हिस्से में गतिशीलता में सुधार की व्याख्या करता है। ये दवाएं उपचार का स्थान नहीं लेतीं; इनका उपयोग आमतौर पर तीव्र दर्द के हमलों के लिए किया जाता है।

काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ कशेरुक आर्थ्रोसिस

लंबर स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अक्सर सामान्य कारणों से उत्पन्न होते हैं, और इसलिए समानांतर में विकसित होते हैं। इंटरवर्टेब्रल जोड़ों के ऑस्टियोआर्थराइटिस का मतलब उपास्थि ऊतक की कमी है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की तरह, यह पीठ के निचले हिस्से में दर्द के रूप में प्रकट होता है, जो हिलने-डुलने, वजन उठाने और अन्य शारीरिक गतिविधियों के साथ तेज हो जाता है। लेकिन लक्षणों में कुछ अंतर हैं.

कशेरुक जोड़ों के आर्थ्रोसिस के साथ दर्द विशेष रूप से रात की नींद के बाद, सुबह में, या आंदोलनों की शुरुआत में गंभीर हो सकता है। ऐसे दर्द को शुरुआती दर्द कहा जाता है। कुछ समय बाद इनकी तीव्रता कम हो जाती है। बीमारी का एक विशिष्ट लक्षण सुबह के समय पीठ के निचले हिस्से में अकड़न और अकड़न है।

जोड़ों की बीमारी के कारण नितंबों में तनाव और मांसपेशियों में दर्द होता है, कूल्हे के जोड़ों में चलने में कठिनाई होती है। पैरों में सुन्नता और कमजोरी जैसे लक्षण, लम्बोसैक्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ कशेरुक जोड़ों के आर्थ्रोसिस की समानता को बढ़ाते हैं।

इन रोगों के उपचार के तरीके काफी हद तक समान हैं। उनका उद्देश्य मांसपेशियों को आराम देना, काठ की रीढ़ में रक्त प्रवाह और रक्त की आपूर्ति बढ़ाना और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना है। कोलेजन इंटरवर्टेब्रल जोड़ों और डिस्क के लिए निर्माण सामग्री है। इसलिए, स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में यकृत समारोह में सुधार शामिल है, जिस पर कोलेजन संश्लेषण और रीढ़ की हड्डी में इसकी आपूर्ति निर्भर करती है।

लुंबोसैक्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए पोषण

लुंबोसैक्रल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अक्सर अतिरिक्त वजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। इसके लिए अन्य उपचार विधियों के साथ संयोजन में व्यक्तिगत पोषण संबंधी सुधार की आवश्यकता होती है।

लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक सर्दी की बीमारी है और यह बैड-कान (बलगम) और आरलंग (पवन) प्रणालियों के विकार से जुड़ी है। इन प्रणालियों का असंतुलन ठंड के संपर्क और संचय से जुड़ा है, इसलिए लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए पोषण को शरीर के लिए अधिकतम गर्मी प्रदान करनी चाहिए। लेकिन साथ ही, आपको मसालेदार, नमकीन, स्मोक्ड, वसायुक्त, तले हुए खाद्य पदार्थों से लीवर पर अधिक भार नहीं डालना चाहिए।

कच्ची सब्जियाँ, फल और फलों का रस शरीर को ठंडक पहुँचाते हैं। इन उत्पादों का उपयोग विटामिन के स्रोत के रूप में किया जा सकता है, लेकिन केवल गर्मी उपचार के बाद। चीनी और सफेद ब्रेड को रेफ्रिजरेट किया जाता है, इसलिए उन्हें बाहर करना बेहतर है। यदि संभव हो तो चीनी की जगह शहद ले सकते हैं। आलू, अन्य ठंडे खाद्य पदार्थों की तरह, घी, लहसुन, मसालों (जायफल, हल्दी, अदरक, दालचीनी, काली और लाल गर्म मिर्च) के साथ समायोजित किया जा सकता है।

बटेर और मुर्गी के अंडे गर्म होते हैं, इसलिए लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए इनका सेवन किया जा सकता है। कठोर, पुरानी चीज़, घी और पोल्ट्री की सिफारिश की जाती है। सबसे स्वास्थ्यप्रद उत्पाद मछली है, विशेषकर वसायुक्त सैल्मन। इस तथ्य के अलावा कि मछली गर्म करने और बलगम और वायु विकारों में मदद करने के लिए आदर्श है, यह अपनी चोंड्रोइटिन सामग्री के कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क और जोड़ों को अतिरिक्त रूप से मजबूत और पुनर्स्थापित करती है। मछली और जानवरों के संयोजी ऊतकों (उपास्थि, टेंडन), अस्थि मज्जा और हड्डियों से बने व्यंजन भी उपयोगी हैं, जिनमें समृद्ध शोरबा, जेली मांस और एस्पिक शामिल हैं।